Muchos padres piensan que las quemaduras solares son un problema pasajero. Sin embargo, la evidencia científica demuestra que la exposición solar excesiva durante la infancia y la adolescencia puede tener consecuencias décadas más tarde.
La piel tiene memoria.
Lo que ocurre durante los primeros años de vida importa
Diversos estudios han demostrado que una gran parte de la radiación ultravioleta acumulada a lo largo de la vida se recibe antes de los 20 años. Por eso es determinante el cuidado que tengamos con la salud e la piel y las quemaduras en nuestros niños y adolescentes.
Durante la infancia:
- La piel es más vulnerable.
- Los sistemas de reparación celular son inmaduros.
- Existe mayor susceptibilidad al daño solar.
Cada quemadura solar deja una huella biológica.
El riesgo de cáncer de piel comienza en la infancia
Las quemaduras solares repetidas durante la niñez aumentan significativamente el riesgo futuro de:
- Melanoma.
- Carcinoma basocelular.
- Carcinoma escamoso.
Por este motivo, la prevención debe comenzar desde los primeros años de vida.
Cómo proteger correctamente a niños y adolescentes
Las medidas más eficaces son:
- Evitar exposición entre las 12 y las 16 horas.
- Buscar sombra siempre que sea posible.
- Utilizar ropa fotoprotectora.
- Sombreros de ala ancha.
- Gafas de sol homologadas.
- Fotoprotectores SPF 50+.
- Reaplicar cada dos horas. Las barras o sticks son una forma divertida para ellos de reaplicar el filtro.
El error más frecuente
Muchos adolescentes consideran que el bronceado es sinónimo de salud.
La realidad es justamente la contraria.
El bronceado es una respuesta defensiva de la piel frente a una agresión biológica provocada por la radiación ultravioleta.
El mejor regalo para el futuro
Cada vez que protegemos la piel de nuestros hijos estamos invirtiendo en su salud futura.
Menos manchas.
Menos envejecimiento.
Menos cáncer de piel.
La mejor edad para empezar a protegerse del sol es hoy. Cuanto antes mejor.
Feliz y caluroso martes,
Marina–
Dr. M. Rodriguez-Martin MD, PhD
Dermatologist
Tenerife, Spain
www.dermaten.es
