Si notas cambios en el color de las uñas del pie, un engrosamiento de la uña, se vuelve más frágil, se agrieta, puede ser un caso de infección por hongos en las uñas denominada onicomicosis.
La afección que produce esta infección suele ser desagradable por su aspecto, aunque puede ser indolora. Ante esta situación lo que se aconseja es acudir a los dermatólogos para prevenir su avance, controlar la infección adecuadamente y evitar repeticiones. ¡Te contamos más detalles!
¿Qué son las onicomicosis?
Se trata de una patología habitual y, sobre todo, frecuente en hombres adultos, provocada por hongos dermatofitos. Tratada a tiempo se puede ayudar a desaparecerla de manera rápida y eficaz. Afecta, preferentemente, a la salud y a la estética de las uñas de los pies.
Aunque no se trata de una enfermedad grave, sí que los hongos son contagiosos y pueden afectar a otras uñas por lo que es importante adoptar las precauciones y recomendaciones de los especialistas para evitar riesgos.
¿Cómo se sabe si se tienen hongos en las uñas?
Como se ha señalado, los síntomas más comunes son:
- Cambio en la coloración de la uña
- Fragilidad de la uña
- Agrietamiento
- Engrosamiento de la uña
- Pérdida de la uña
Respecto al cambio de color, la uña afectada suele ir desde el color blanquecino hasta el amarillento o presentar manchas o rayas amarillas. Esta tonalidad de la uña se puede volver más oscura a medida que avanza la infección sino se trata a tiempo.
Ya en un momento avanzado de la infección, se puede llegar a perder la uña por completo lo que, a su vez, puede causar inflamación, picazón en la zona y enrojecimiento.
La importancia de llevar un calzado adecuado
El tratamiento de los hongos en las uñas requiere la adopción de medidas por parte de quien las padece con el objetivo de evitar que la infección se extienda, medidas que son válidas tanto cuando aún no han aparecido los hongos como si ya se padecen.
Estos cuidados especiales van desde cuidar la limpieza de los pies, cambiar el calzado para evitar que se formen hongos, evitar caminar descalzo en zonas como piscinas, etc.
Además, se debe saber que aunque se traten los hongos, este puede permanecer en el calzado que utilizamos habitualmente y continuar provocando infecciones; por ello, si se han tratado los hongos y se ha logrado hacerlos desaparecer, se aconseja desechar el calzado que se venía utilizando antes de iniciar el tratamiento.
Si por el contrario, se considera que no puede desprenderse del calzado, podrá aplicarse un desinfectante de zapatos ultravioleta (UV) o acudir a un gabinete de ozono.
Continuando con el calzado, es importante que no compriman el pie y que este sea de cuero, malla o lona. Evitar zapatos húmedos, es preferible contar con calzado alternativo o esperar a que se sequen durante unas 24 horas antes de volver a utilizarlos.
Otra de las recomendaciones consiste en espolvorear polvo antimicótico en los zapatos; esta sustancia podrá ayudar a prevenir que los hongos se incrementen dentro del calzado.
Los cuidados de pies y uñas
Los pies sudan y la humedad es un factor que contribuye a crear hongos en las uñas. Para evitarlo se aconseja ponerse calcetines limpios a diario y cuando sude el pie, también está la opción de utilizar calcetines que absorban la humedad. Además de mantener los pies secos y evitar su sobrecalentamiento.
Los pies se deben asear a diario cuidadosamente con agua y jabón, poniendo énfasis en lavar entre los dedos y secarlos bien. Si la piel es seca, se puede humedecer durante 5 minutos tras el baño y lavarse bien las manos, con lo que se hidratará.
En los casos de pie de atleta — una infección fúngica que suele comenzar entre los dedos del pie—se debe tratar de manera inmediata, los hongos también lo pueden causar y extenderse a las uñas.
Respecto a las uñas, estas se deben tener cortas. Lo óptimo es que se corten en línea recta y que se mantengan las uñas de los pies más cortas que la punta de los dedos. De esta manera se va a ayudar a prevenir que los hongos y otros gérmenes se introduzcan debajo de la uñas.
Igualmente es muy importante que los utensilios que se usan, como el cortaúñas, estén desinfectado antes de usarlo, para ello bastará con lavarlo con agua y jabón y luego limpiarlo con alcohol isopropílico.
Si por el contrario se opta por ir a un establecimiento, hay que cerciorarse de que se desinfectan los equipos y utensilios con frecuencia, pues de lo contrario, se podrían transmitir infecciones de hongos entre los clientes.
Ya sea en los gimnasios, en spas, piscinas, duchas públicas, vestidores, en la playa se aconseja usar chanclas, cholas o sandalias de ducha cuando se transite por áreas húmedas, también puede evitar el contagio de hongos en las uñas y pie de atleta.
Recomendaciones
¡Importante! No compartir corta uñas, ni toallas, ni artículos personales.
Revise concienzudamente sus pies, entre dedos y las uñas y si encuentra alguna alteración o signo de infección, pida cita con su dermatólogo quien le proporcionará un tratamiento adecuado.