El verano puede ser una época difícil para quienes tienen piel atópica, especialmente en niños. Aunque el sol y el agua de mar pueden tener un efecto calmante en algunos casos, el calor, la sudoración y la piscina con cloro pueden empeorar la sequedad y el picor.
Si tú o tus hijos viven con dermatitis atópica, aquí tienes algunas claves para cuidar la piel durante esta temporada:
💧 **1. Hidratación intensiva, más que nunca:**
El cloro, el sol y el viento aumentan la pérdida de agua en la piel. Aplica emolientes ricos (tipo bálsamo, existe gran variedad específica para pieles atópicas en las farmacias) dos veces al día, especialmente después de nadar o ducharse. No esperes a que haya brote para empezar a hidratar. Lo mejor es la prevención, ahorrarás muchos ciclos de medicamentos.
🛁 **2. Cuidados en la piscina:**
Antes del baño, puedes aplicar una capa de vaselina o una crema barrera para proteger la piel. Al salir, enjuaga con agua dulce y aplica crema emoliente al secar suavemente la piel, sin frotar. Los días de playa o piscina debes hidratar el doble de lo habitual, por dentro y por fuera.
☀️ **3. Protección solar específica:**
Elige fotoprotectores hipoalergénicos, sin perfume y aptos para pieles con dermatitis. Algunos están formulados especialmente para niños atópicos.
🚼 **4. Cuadros frecuentes en niños con piel atópica durante el verano:**
* **Sudamina (miliaria):** pequeñas vesículas por sudoración retenida. Ropa ligera y baños frescos ayudan a prevenirla.
* **Moluscos contagiosos:** más comunes por el contacto en piscinas. Revisar la piel con frecuencia ayuda a detectarlos a tiempo.
* **Impétigo:** infección bacteriana superficial. Es muy contagioso y requiere tratamiento médico, sobre todo si hay lesiones activas o costras.
👶 **Importante:** Evita el uso excesivo de jabones y productos irritantes. Usa limpiadores suaves y específicos para piel atópica. No olvides renovar la fotoprotección con frecuencia y opta por ropas con factor de protección que ofrecen una protección extra.
El objetivo es disfrutar del verano sin que la piel lo sufra. Ante cualquier brote, picor persistente o lesión sospechosa, no dudes en consultarnos.
Feliz semana
Marina
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Dr. M. Rodriguez-Martin MD, PhD
Dermatologist
Tenerife, Spain
www.dermaten.es
