Buenos tardes: No todos los proyectos necesitan una gran inversión ni un cambio radical de vida. A veces basta con retomar un libro, preparar una excursión, aprender una receta o quedar para caminar. Tener algo significativo por delante puede ayudarnos a recuperar participación y dirección. Pero conviene ser cuidadosos con una frase muy frecuente: «Lo…
Buenos días: Hay experiencias que terminan en el calendario, pero continúan dentro de nosotros. Una decepción, una discusión, una injusticia. Seguimos repasándolas y buscando una explicación que, a veces, nunca llega. Por eso hoy quiero hablar del perdón, sin prisas y sin convertirlo en una obligación. Perdonar no exige olvidar, justificar lo ocurrido ni volver…
El estrés puede agravar algunas enfermedades cutáneas, y sus efectos emocionales merecen atención. La relación entre la piel y el bienestar emocional Mañana, 10 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Me gustaría aprovecharlo para hablar de una relación que nos afecta de forma muy cotidiana: la que existe entre…
Una guía sencilla para observar tu piel y reconocer cuándo pedir valoración. Cómo observar los lunares y reconocer cambios Quizá conozcas bien el lunar de tu mejilla o el que tienes en el brazo. Pero ¿recuerdas cómo son los de tu espalda? ¿Has observado alguna vez las plantas de los pies o el cuero…
Cómo acompañar su interés por cuidarse y elegir productos adecuados para su edad. Cuidado de la piel en niños y adolescentes Imagina que tu hija o tu hijo te pide un sérum, una mascarilla y un exfoliante porque aparecen en los vídeos que ve. Tiene diez u once años y ya conoce nombres de ingredientes…
Sequedad, sensibilidad y cambios en el cabello tienen explicación y pueden recibir atención. La piel durante la perimenopausia y la menopausia Quizá tu crema habitual ya no te resulte suficiente. Notes la piel y mucosas más secas, algún brote de acné que creías olvidado o menos densidad en el cabello. Y te preguntes cómo es posible…
Qué podemos esperar de este ingrediente y cómo utilizarlo con paciencia y criterio. Retinol para cuidar la piel con ciencia Con la llegada de octubre quizá estés pensando en revisar tu rutina y añadir algún tratamiento para mejorar la textura de la piel o esas pequeñas líneas que empiezas a notar. Y ahí aparece una…
Impétigo, moluscos, verrugas y dermatitis: qué podemos prevenir y cuándo consultar. Mochila, libros, amigos… y algún virus de regalo La vuelta al colegio trae rutinas, encuentros, actividades y, sí, también una mayor circulación de virus y bacterias. Los niños comparten espacios, juguetes, material, deporte, toallas y mucho contacto físico. Es normal que aparezcan infecciones, pero…
Ni megadosis ni tomar el sol sin protección. La vitamina D es importante. Pero no sirve para todo. Con la llegada del otoño vuelven los catarros, los virus escolares y la búsqueda de algo que nos ayude a no enfermar. La vitamina D aparece entonces como una solución para reforzar las defensas. Y aquí conviene…
En Dermaten Clínicas reafirmamos nuestro compromiso con la prevención, la educación en salud y el desarrollo educativo de las nuevas generaciones. Por ello, lanzamos oficialmente las Becas de Excelencia DERMATEEN, una convocatoria pensada para premiar la creatividad, la curiosidad científica y el talento joven. ¡Apostamos por nuestra juventud! La dermatología no solo trata enfermedades de…
