Vivimos pegados al móvil: trabajo, mensajes, redes, noticias, vídeos… Pero el cerebro —y más aún el de los niños— no está hecho para estar siempre conectado. Cuando no ponemos límites, lo nota todo: la mente, el sueño, el estado de ánimo… y también la piel. Vienen ahora fechas complicadas en las que los niños tienen muchas…
La nieve es un plan maravilloso, viendo el Teide tan nevado, te entran ganas de subir y tirarte con el parasol del coche por la primera pendiente. Desayuno en el Portillo, aire puro, deporte, diversión en familia…Pero también supone un reto importante para la piel y las mucosas (labios, nariz, ojos). Frío, viento, sol intenso y reflejado en la nieve, cambios de temperatura…Si no…
Hoy quiero hablarte de algo muy sencillo, cotidiano y profundamente terapéutico: los abrazos. Muchas veces explico en consulta que las herramientas básicas para controlar gran parte de nuestros problemas de salud son las más sencillas, están siempre a nuestra disposición y no cuestan dinero. A veces la solución a los problemas de salud dermatológica y general no…
Con la llegada del frío, muchas personas empiezan a notar las manos secas, rojas, tirantes, con grietas o picores.A esto lo llamamos, de forma sencilla, “dermatitis de desgaste”: una irritación de la piel causada por irritantes locales, el frío, el agua, los jabones y ciertos trabajos. En esta época es especialmente frecuente en personas que se lavan las…
Quiero hablarte de algo que no viene en frascos, no se inyecta y no se compra en la farmacia… pero transforma tu salud global y, por supuesto tu piel: el sueño. Cada noche, mientras duermes, tu cuerpo y tu piel entran en “modo reparación”. Cuando ese sueño falta o es de mala calidad, no solo te…
Llega la Navidad: brindis, cenas, poco sueño, más azúcar y más alcohol de lo habitual. Todo esto no solo afecta al hígado o a la báscula… también se nota (y mucho) en la piel. Te cuento qué pasa por dentro y qué puedes hacer para que tu piel no se resienta.. 1. ¿Qué hace el alcohol…
Hoy quiero contarte qué te está pasando por dentro cuando te enamoras: en tu cerebro, en tu bioquímica, en tu cuerpo… y hasta en tu piel. Y no hablo solo del amor romántico: también de ese “subidón” cuando miras a tus hijos dormidos, cuando tu perro te recibe en la puerta o cuando estrenas coche o móvil…
Los mejores regalos de autocuidado para cada tipo de piel Estas fiestas puedes regalar algo más que un detalle:puedes regalar piel sana, tiempo para cuidarse y bienestar. En Dermaten hemos preparado una guía rápida de ideas de regalo según la edad y las necesidades de la piel, con productos y tratamientos que encontrarás en nuestra tienda…
Actualmente estamos ante un repunte importante de gripe estacional en España, que podría alcanzar su pico epidémico este fin de semana. Este adelanto del habitual comienzo de la temporada ha sido atribuido a una nueva variante del virus gripal, la variante K del virus A (H3N2) ¿Por qué esta situación nos preocupa? Los cuadros clínicos pueden variar en gravedad, pero…
El frío también existe en Canarias Cuando pensamos en Canarias, pensamos en sol, clima suave y “eterna primavera”.Y es verdad: la temperatura media suele ser muy agradable todo el año, con inviernos alrededor de los 18–22 ºC. Es una suerte vivir aquí. Pero eso no significa que el frío no afecte a nuestra piel. Sobre todo…
