Propósitos con impacto real: en qué estilo de vida centrarse para vivir más y mejor.
Cerramos 2025, como cada año, rodeados de mensajes de “propósitos” para el nuevo año: dejar el azúcar y las guarrerías, hacer más deporte, meditar, leer más, beber 2 litros de agua, dormir 8 horas, aprender un idioma, llamar a esa amiga que hace años que no ves… La lista puede ser tan larga que al final……
