Desconexión digital: un regalo para tu cerebro… y para tu piel
Vivimos pegados al móvil: trabajo, mensajes, redes, noticias, vídeos… Pero el cerebro —y más aún el de los niños— no está hecho para estar siempre conectado. Cuando no ponemos límites, lo nota todo: la mente, el sueño, el estado de ánimo… y también la piel. Vienen ahora fechas complicadas en las que los niños tienen muchas…
