El verano es la temporada perfecta para disfrutar del aire libre, y muchas personas eligen la montaña como su destino ideal. Sin embargo, aunque el clima pueda parecer más fresquito que en la playa, la exposición solar en altitudes elevadas es aún más intensa. Como dermatóloga, quiero recordarte algunos cuidados esenciales para proteger tu piel…
En Dermaten nos mueve un compromiso firme con la salud, la ética y la medicina basada en la evidencia. Y precisamente por eso, sentimos la responsabilidad moral de hablar con claridad sobre una realidad cada vez más frecuente, le moleste a quien le moleste: los tratamientos de estética médica realizados por personas no cualificadas ni autorizadas legalmente para…
Durante el verano, muchas personas buscan ese tono dorado que te hace sentir que estás de vacaciones. Sin embargo, también somos conscientes de que la exposición solar sin control acelera el envejecimiento cutáneo y aumenta el riesgo de lesiones pigmentarias y cáncer de piel del tipo melanoma y no melanoma. Por eso hoy quiero hablarte de…
En los últimos años, los tratamientos médico-estéticos han ganado gran popularidad. Sin embargo, con este crecimiento también ha aumentado la oferta en manos no profesionales y fuera del marco legal. Como dermatóloga, me siento en la responsabilidad de recordarte algo fundamental: la salud siempre debe ir por delante de la estética. No puedes ponerte en riesgo,…
La radiación UV no descansa ni en días nublados, ¡así que es el momento de reforzar tu rutina! Hoy te voy a explicar todo lo que necesitas saber para proteger, hidratar y reparar tu piel antes, durante y después de la exposición solar. 1. Tu mejor escudo: el protector solar ¿Qué es el SPF y…
En la práctica clínica diaria es común observar cómo las alteraciones cutáneas afectan no solo la piel, sino también la calidad de vida, el estado de ánimo y la autoestima. Hoy, la evidencia científica comienza a confirmar una hipótesis que como dermatóloga he observado a diario desde hace décadas: existe una conexión entre la microbiota de…
La piel y la mente están profundamente conectadas. Si alguna vez notas que tu piel «habla» cuando estás estresado, ansioso o agotado emocionalmente… no es casualidad. Lo que sentimos también se refleja en lo que se ve. Es cierto que hay personas que tienen otros «puntos débiles»: a otros pacientes les aparece migraña, molestias gastrointestinales,…
Durante años, los dermatólogos hemos insistido en la importancia de protegernos del sol para prevenir el fotoenvejecimiento, las manchas y, por supuesto lo más importante, el cáncer de piel. Pero en los últimos años, la ciencia nos ha llevado a mirar más allá del espectro ultravioleta (UV). Hoy quiero hablarles de una forma de luz…
Es una edad complicada y el acné viene a cargar más la mochila de las inseguridades que tienen nuestros hijos. Aunque la genética juega un papel importante—si tus padres tuvieron acné, es más probable que tú también lo presentes—existen hábitos de vida que ayudan a minimizar los brotes y a mejorar la salud de la…
30–39 años: prevención y fortalecimiento Por qué es clave esta etapa:A esta edad, las células cutáneas comienzan a ralentizar su renovación y el colágeno pierde un 1 % anual de su masa total. Aunque aún no notes arrugas profundas, el daño solar acumulado y el estrés oxidativo empiezan a pasar factura. Estás a tiempo de empezar…
